فيتامين (هاء – E) فيتامين الأخصاب :
5 مشترك
صفحة 1 من اصل 1
فيتامين (هاء – E) فيتامين الأخصاب :
فيتامين (هاء – E) فيتامين الأخصاب :
هذا الفيتامين ينظم العمل في الغدة النخامية في قاعدة الدماغ، ويؤثر في عملية تحليل الهرمونات التناسلية، ويساعد على نمو الأجنة ويقوي القلب والأوعية الدموية، ويزيد الحيوانات المنوية عند الذكور ويقويها.
1 – مصادره الطبيعية : البقدونس – الملفوف – السبانخ – الجوز – الخس – البازلاء – الهليون – الجرجير – جنين القمح – زيت فستق العبيد – زيت الذرة والقطن – زيت الصويا – زيت الزيتون .
2 – مصادره الحيوانية : صفار البيض – الكبد – اللبن – الكلى – الطحال – العضلات – الزبدة.
3 – أعراض نقصانه : موت الجنين وفناؤه قبل نهاية الحمل – توقف نمو الحيوانات المنوية عند الذكور – ضعف الشرايين الدموية – قصور القلب ووهنه.
4 – الحالات التي يعطى فيها : الأجهاض المتكرر – العقم عند الرجال والنساء – المخاض المبكر – انقطاع الطمث الشهري – اضطراب سن اليأس عند النساء – نقص افراز الحليب عند المرضع – ضمور العضلات ووهنها – سوء نمو الأطفال والأولاد – الذبحه الصدريه – أمراض الأعصاب والعضلات .
فيتامين ( ك –K ) Koagulations – Vitamin :
يسمى فيتامين الجلطه الدمويه المضاد للنزف . هذا الفيتامين يحثّ الكبد على افراز الماده الضروريه لتخثر الدم ( Pro – thrombine ) وهو يعيق النزف ويكافح التسوس في الأسنان.
1 – مصادره الطبيعيه : السبانخ – القرنبيط – الملفوف – البطاطا – البندوره – ورق الجزر – الفريز – القريّص – جنين البرسيم والشعير – زيت الصويا – وخصوصا ً في الأوراق الخضراء ونادرا ً في الثمار.
2 – مصادره الحيوانيه : الكبد – لحم السمك المقدد.
3 – أعراض نقصانه : النزيف – انخفاض نسبة البروثرومبين في الدم – أمراض الكبد والمراره.
4 – الحالات التي يعطى فيها : نزيف دموي – أضرار في خلايا الكبد – نزيف الشبكه داخل العين – ضغط الدم المرتفع – الرعاف (دم يخرج من الأنف) – تليف الكبد أو تشمعه – السعال الديكي – النزيف في عمليات خلع الأسنان.
منقول عن موقع نقابة اطباء مصر_بتصرف
ايمان- مشرف اول
- عدد المساهمات : 254
العمر : 29
الموقع : مدرسة ميت ابو خالد الاعدادية
شكر خاص من نائب مدير الموقع
مشاركه هائله ومفيده رجاء المزيد
m_ahmed_samy- نائب المدير العام
- عدد المساهمات : 731
العمر : 39
رد: فيتامين (هاء – E) فيتامين الأخصاب :
مشكووووووووووووور يا ايمي ويارب دوام التفوق ................. مع تحياتي / اسلام الصباحي
e.elsabahey- مشرف اول
- عدد المساهمات : 199
العمر : 27
رد: فيتامين (هاء – E) فيتامين الأخصاب :
مشكوووووووووووووووووووووووورررر
ABU SALAH- مشرف اول
- عدد المساهمات : 429
العمر : 28
رد: فيتامين (هاء – E) فيتامين الأخصاب :
مشكووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووور
خالد وليد- نائب المدير العام
- عدد المساهمات : 184
مواضيع مماثلة
» فيتامين(ب12 – B12 ): أو فيتامين فاقة(فقر) الدم antianemique
» فيتامين (ب2 – B2 ) : فيتامين الشباب والحيوية :
» فيتامين ( ب6 – B6 ) :
» فيتامين ( ب1 – B1 )
» فيتامين(ب3 –B3 ( :
» فيتامين (ب2 – B2 ) : فيتامين الشباب والحيوية :
» فيتامين ( ب6 – B6 ) :
» فيتامين ( ب1 – B1 )
» فيتامين(ب3 –B3 ( :
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى