الكعوب العالية وخطرها علي النساء

من طرف ايمان الجمعة مارس 26, 2010 6:58 am

الكعوب العاليية وخطرها علي النساء
تتنافس النساء للظهور بمظهر جميل ومميز، ومن أهم شروط الحصول على هذا المظهر انتعال حذاء مناسب للعمر وللشخصية وللمستوى الاجتماعي، إلا أن الكثير من النسوة لا يأبهن بهذه المعايير، كما أنهن لا يعرن اهتماما للتقارير الطبية التي تحذر من انتعال أحذية ذات كعب عال، وتدرك معظم النساء المشكلات التي يتسبب بها ارتداء الكعب العالي لفترات طويلة على القدم والركبة والظهر، حيث يؤثر على كل مفصل من مفاصل الجسم والعضلات، ويؤثر على صحة المرأة بشكل عام، ‏ ويسبب ارتداء الكعب العالي آلاما في الرقبة والأكتاف، ويؤدي إلى التوتر والصداع وتساقط الشعر من خلال تأثيره على الأعضاء الداخلية للمرأة.
وتجتاح أمريكا هذا العام موضة الأحذية ذات الكعوب العالية التي تتجاوز 6 بوصات، حيث وصل هوس بعض الأمريكيات بهذه التقليعة لاستعدادهن لإجراء عمليات جراحية لتقصير أصابع أقدامهن، كي ينتعلن جميع أنواعها بشكل مريح، وتقوم الكثير من المصحات الطبية بإجراء عمليات جراحية للنساء اللواتي تكون أصابع أرجلهن طويلة، أو اللواتي يحتجن إلى تعديل مستوى كعب القدم ليتيح لهن انتعال الحذاء بكثير من الراحة، وتكلف عملية تقصير أصابع الأرجل حوالي3500 دولار، وبعد خضوع المرأة للعملية الجراحية لتقصير أصابع قدمها تبدأ بالتدرب على المشي وهي تنتعل هذا النوع من الأحذية.
ومؤخرا حذر خبير بريطاني من أن محاولات بعض السيدات الظهور وكأنهن فارعات الطول قد تؤدي إلى خسارتهن لحياتهن كأمهات، وأكد أن خصوبة المرأة مهددة بسبب استخدام أحذية بكعب عال، كما أنه يؤثر على الأعضاء الداخلية للمرأة، ويتسبب بعدم قدرة المرأة على الإنجاب.
وأكد الخبير أن ارتداء الكعب العالي يضاعف من الخطورة المحتملة للإصابة بمشاكل تتعلق بالخصوبة، والدورة الشهرية، ووظيفة الحوض، إذ يحدث الضغط على المنطقة الأمامية من القدم مشكلات تتعلق بحوض المرأة، ما يربك الدورة الشهرية، ويزيد من الآلام التي تتعرض لها المرأة في تلك الفترة.
وتقول سعاد بنزهور (مصممة أزياء) إن "المرأة تنتعل الحذاء ذا الكعب العالي لكي تظهر أنحف وأطول، كما أن هذه الأحذية تساعدها على المشي بأناقة"، وتستبعد بنزهور التي تملك حوالي 200 زوج من الأحذية ذات الكعوب العالية في منزلها، أن تتخلى المرأة الأنيقة عن الكعب العالي مهما كانت التحذيرات وتقول "كل التقارير الطبية حول الأحذية العالية لم تصل بعد لدرجة تمنعنا من انتعال الكعب العالي".
ويعتبر مصطفى الساعي (طبيب) أن "الحذاء المريح من أهم العوامل التي تؤثر على صحة القدمين، لذا يجب اختيار الحذاء، بحيث يكون من النوع الجيد مدوراً من الأمام، حيث إن الضيق تنحشر فيه الأصابع، ويجب أن تكون القدم مرتاحة في الحذاء من حيث الطول والعرض والعمق، لكي لا يؤدي إلى ازدحام الأصابع فيه أو إعاقة الدورة الدموية في القدمين، ويعتبر الجلد أفضل مادة تجمع الطراوة وحسن الدعم والتهوية".
ويقول الطبيب إنه "إذا كان لبس الكعب العالي الحاد ضروريا عند بعض النساء فيجب التناوب بين حين وآخر مع لبس حذاء متوسط الكعب، حيث إن ذلك أفضل من المداومة على لبس الكعب العالي الدقيق، لأن ذلك سيؤدي إلى قصر عضلات باطن الساق، وبذلك تقلل من حرية القدم ومقدرتها على الانثناء".
ويؤكد الطبيب أن الكعب العالي يتسبب في كثير من المشاكل عند المرأة‏، حيث يؤثر تأثيرا كبيرا في زيادة آلام العمود الفقري، خاصة إذا تواكب ذلك مع السمنة، ويقول الساعي إن "انتعال حذاء ذا كعب عال يؤثر على ثبات الجسم، حيث تضطر المرأة للميل للأمام، مما يجعلها تمشي بأطراف أصابعها وباطن قدميها‏، كما يسبب الكعب العالي تقلصا في عضلات ساق دون الأخرى‏، وبالتالي يحدث نمو لعضلات إحدى الساقين وضمور للساق الأخرى، مما يفقد إحدى الساقين اتزانها، بالإضافة إلى الآلام التي تزداد بمرور الوقت".
ويضيف الطبيب "المرأة تشتري حذاء لمجرد أنه رائع ولا تسأل نفسها هل هي مرتاحة به، فالمهم هو أنها ترتدي أحدث موضة، بغض النظر عن آلام الأصابع والكعب". ويتساءل "لماذا تحشر بعض النساء أقدامهن في أحذية أضيق وأعلى؟ يجب أن تدرك السيدات أنهن في خطر الإصابة على المدى البعيد بالكثير من الأمراض، لذلك من المهم اليوم البدء بتغيير العادات النسائية في شراء الأحذية"، وينصح الساعي المرأة بارتداء الأحذية العالية في الحفلات فقط على ألا تتعدى ساعتين.
ومع التقدم في العمر والاستعمال المتكرر للأحذية الضيقة والكعوب العالية، تصبح الأقدام أوسع وأطول، ويصبح النسيج على الكعب والقدم رقيقا. وبعد سنوات من المشي تتغير طبيعة الأقدام وبالطبع تتغير أكثر وفقا لدرجة العناية بهما، فعندما نرتدي حذاء ذا كعب عال تنزلق القدم للأمام في الحذاء، الأمر الذي يعيد توزيع الوزن ويشكل نقاط ضغط غير طبيعية، ويغير طريقة توزيع الوزن الطبيعية.
وإذا كانت المرأة ترتدي أحذية ضيقة، أو أقصر من طول قدمها الطبيعي، فإنها تضع قدميها في خطر الإصابة بالأزرار اللحمية، حيث تتطوّر طبقات صلبة سميكة من الجلد بشكل دائري على مفاصل الأصابع التي تشكل مناطق الاحتكاك بين الحذاء والقدم، ويحدث تكرار ارتداء الحذاء احتكاكاً مؤلما جداً قد يسبب النزيف في بعض الحالات.
كما يسبب انتعال الأحذية الضيقة انغراس الأظافر في اللحم، ويسبب الضغط الثابت على الأظافر وأصابع القدم انسلاخ الجلد وتكون جلد أقسى وانغراس الظفر في اللحم مما يستوجب عملية جراحية لنزع الظفر، كما تتسبب الأحذية الضيقة في بروز عظام القدم الأمر الذي يسبب ألما شديداً وصعوبة في المشي.
. وينصح الأطباء بانتعال حذاء أطول من القدم بحوالي 2سم، ويساعد الكعب المطاط، وبطانة الأخمص من الداخل على تقليل التعب الناشئ من المشي على الأرض الصلبة. كما يجب عدم الاستمرار في لبس الحذاء لمدة طويلة، ويفضل تغيير الحذاء بين وقت وآخر.
ويجب غسل القدمين جيدا وتنظيفهما بعد عملية المشي الطويل، ومن المفيد أيضا أن يجلس الشخص ويرفع قدميه على أريكة أو كرسي، فإن ذلك يريح القدمين كثيرا. وتحتاج الأقدام إلى تمرينات بسيطة تساعد على تقويتها وعلى تصحيح المشية الخاطئة، ويعد المشي أفضل رياضة تقضي على مشاكل القدمين.
وينصح الأطباء أصحاب الأقدام المتعرقة بمسحها بالكحول بعد غسلها جيدا بالماء والصابون ثم توضع البودرة عليها، ونظرا لأن لأظافر أصابع القدمين دوراً مهماً في صحة القدمين فيجب المحافظة عليها بصفة خاصة، حيث يلزم قصها قصا مستقيما دون قطع زاويتي حافة الظفر على الجانبين وذلك تجنبا لانغراز الظفر.